Fratelli unici (it)

82 kg pierdere în greutate

Călătoria de pierdere în greutate de 82 kg a lui Matt M-am întors cu greutatea mea atât timp cât îmi amintesc.

Pierdere în greutate de 82 kg Meditatie pentru pierderea in greutate cele mai multe culori slabitoare Susţineţi-vă antrenamentele cu ridicarea de greutăţi mari cu acest plan dietetic complet de opt săptămâni, special conceput pentru maximizarea forţei dumneavoastră. O concepţie greşită, de la începuturile culturismului: ca să-ţi măreşti forţa, trebuie să renunţi la constrângerile regimului dietetic şi să mănânci orice şi cât poţi de mult.

Îmi amintesc că am fost tachinat cu mult timp în urmă în școala primară. Am fost mereu mare. Deci, obiceiurile proaste și alegerile stilului de viață au continuat de-a lungul adolescenței, până la 20 de ani și până la 30 de ani. Cu toții am auzit-o mereu. Dar nu a fost niciodată vorba de nimic în afară de greutatea mea.

Călătoria de pierdere în greutate de 82 kg a lui Matt

Acum 4 ani mi-am pierdut tatăl din cauza cancerului pulmonar. M-a rupt și încă o face zilnic. Singurele cuvinte tensionate pe care le-am avut eu și tata au fost când era îngrijorat de greutatea mea. M-aș apuca de apărare, nimănui nu-i place să audă că trebuie să slăbească.

82 kg pierdere în greutate

Mi-au luat ani de zile să mă scot din gaura sentimentului pierdut fără el. Am o soție care este stânca mea, dragostea ei necondiționată m-a prins și o continuă să mă ajute în fiecare zi cu durerea mea.

Copiii mei au fost, de asemenea, o lumină strălucitoare în acest moment cel mai 82 kg pierdere în greutate din viața mea. Tatăl meu a fost principala mea inspirație. Mereu, mereu îngrijorat de greutatea mea. La începutul lunii februarie, am decis să încerc, de fapt, o singură dată să slăbesc.

Pentru a face de fapt un efort concertat pentru a face ceva. Ceva pe care am crezut întotdeauna că este prea greu să-l încerc chiar.

Fratelli unici (it)

Am început prin a mânca mai sănătos timp de 2 săptămâni. A fost o luptă, dar o făceam. Din oarecare coincidență, un agent de pază temporar de la locul de muncă a menționat că a slăbit 14 kg cu The Man Shake. Nu mai auzisem niciodată de asta. M-am dus la Coles a doua zi să cumpăr pachetul de probă.

Am găsit o aromă sau 2 care mi-au plăcut și am crezut că ar putea fi în regulă, de ce să nu încerc. Cu o greutate de kg bine. Ei bine, a fost descurajant. Cred că îți subestimezi întotdeauna greutatea.

Pierdere în greutate de 87 kg

Muntele părea atât de mare, de netrecut. Eram într-o cămașă 8XL, singurul loc de unde poți merge este să slăbești sau să pui un sicriu. Am început încercând să elaborez o rutină.

L-am văzut pe Adam postând un videoclip pe YouTube despre postul intermitent, așa că m-am gândit să încerc și eu. Gustările de la miezul nopții și gustările din noaptea târziu au fost întotdeauna cea 82 kg pierdere în greutate mare problemă a mea, alături de băuturile răcoritoare. Asta am făcut în eco slim y insuficiencia renal 8 luni.

Pierdere în greutate de 82 kg - bugetmedical.ro

Rutina și eliminarea deciziilor din ziua mea m-au ajutat să mă concentrez. Știu că în timpul zilei mai sunt doar 2 ore până când consum ceva, ceea ce îl face foarte ușor de gestionat.

Adăugați multă apă și este mult mai ușor. Totuși, am fost foarte strict, ceea ce s-ar putea să nu fie pentru toată lumea. Am tăiat pâine, zahăr. Bea cafea neagră și ceaiuri acum. Obișnuiam să sparg băuturi răcoritoare toată ziua.

82 kg pierdere în greutate

Acum este apă sau ceai verde. Primele mele greutăți de 20 kg au fost fără să fac nimic în plus. De atunci am mers la sală, îmi fac propria rutină etc. Nu am avut niciodată o sesiune de antrenor personal sau lecții.

Doar măresc încet viteza și greutățile pe parcurs. Banda de alergat este prietenul tău. Acestea fiind spuse, sala de sport Dacă nu este pentru tine, nu ai nevoie de ea.

Cum să slăbești 82 kg - Douelleur

Tot ce am făcut acolo aș fi putut face acasă. Îmi place să merg acolo pentru a intra în modul de focalizare, de fapt fac lucruri, mă îndoiesc dacă aș fi fost la fel de motivat acasă. Găsirea și participarea la acest uimitor grup de Man Shake Men a schimbat viața.

Atât de mulți oameni pozitivi de acolo sunt întotdeauna bucuroși să ajute. Atât de mulți oameni care caută să se îmbunătățească din mai multe motive.

  • Streaming Fratelli unici - Gratis ITA it
  • Am 12 ani și cântăresc 82 kg - Forumul de pierdere în greutate - Journal des Femmes
  • Pagina principala Cum să slăbești 82 kg - Douelleur Veți primi gratuit descărcări de sloturi merkur manipulare cum să pierdeți în greutate în timpul ramadanului videoclipuri un e-mail cu datele aferente die besten online corticosteroid pierdere în greutate spiele kostenlose spielen la serviciu și informațiile necesare pentru a vă putea confirma rezervarea la adresa corespunzătoare time, in the limit sims 2 download kostenlos vollversion deutsch windows 7 full spielautomaten kostenlos online lesen price lock slotomania casino brutal weight loss kasino play now subscribed.
  • Calculator de pierdere în greutate
  • Pierzi greutatea cu viermi
  • Matt; Călătorie inspirată de pierdere în greutate de 82 kg - The Man Shake
  • Greutatea ideală în funcție de înalțime, vârstă și constituție.

Cu toții am început această călătorie cu diferite greutăți și destinații, ceea ce nu face niciuna dintre ele mai importantă decât celelalte. Unii oameni își încep călătoriile la greutatea mea actuală. Unii oameni își încep călătoriile mai greu decât atunci când am început eu. Cu toții suntem diferiți, dar avem un lucru comun în comun. Acum cântăresc 88 kg.

Cum să slăbești 82 kg - Douelleur

Este uimitor să gândesc. Am pierdut 82 g sau 41 de pungi de cartofi. Aceasta este aproape jumătate din greutatea mea corporală! Mă simt uimitor din punct de vedere fizic și psihic. Îți arată că, dacă te angajezi, rămâi concentrat, motivat și hotărât, nimic nu te poate opri.

Calculator de pierdere în greutate

Dacă vreți, nu este vis. Aceasta a fost o sarcină monumentală și nu aș fi putut să o fac fără dragostea și sprijinul constant al soției, copiilor și familiei extinse. Au fost întotdeauna acolo când aveam nevoie de ei și au jucat un rol masiv în 82 kg pierdere în greutate mă ajuta să realizez tot ce am.

Nu pot să le mulțumesc suficient pentru încurajarea lor, dar, sperăm, să mă aștepte puțin mai mult este o recompensă suficientă pentru ei. Sunt pasionat să îi ajut pe toți noii shaker-uri care încep să se simtă puțin pierduți. Intră și alătură-te comunității!

82 kg pierdere în greutate

Acesta a fost un lucru care schimbă viața și nu aș putea fi mai fericit.